ピザ シリアル アメリカ 栄養士 チェルシー・アメール

朝食にはシリアル食品よりもピザの方が健康的だー。米ニューヨークを拠点に活躍する栄養士チェルシー・アメールさんがシリアルの問題点を指摘している。


コーンフレークやオートミールなどのシリアルを朝食に食べる人は多い。

しかし栄養士のチェルシーさんによれば、シリアルに比べてピザ1切れの方が脂肪分が多く、また糖分も少ないようだ。そのためシュガークラッシュ(急激な血糖値の低下)を避けることができると言う。

大人の砂糖摂取量は1日あたり25gが目安だ。しかし例えばケロッグ社『レーズンブラン』をカップ1杯食べると、それだけで砂糖18gを体に取り込むことになる。

<海外の反応>


でもピザを牛乳に浸せば水っぽくなるやん・・


↑アメリカにはそれを好む人種もいるが?
ピザ シリアル アメリカ 栄養士 チェルシー・アメール



牛乳にピザは大草原


自分もダチが牛乳にピザを浸して食べてるのを見て泣きたくなった。こんなの冒涜だ、許されていいわけがない


イタリア人には絶対見せるなよwwww


え、でも辛い時には牛乳って言うじゃん。どうせ胃の中に入れば混ざるんだし、先にピザと混ぜても何の問題もないやろ


シリアルは確かに甘いよな
自分も気をつけよっと


ピザはシリアルよりもタンパク質が多く含まれており腹持ちも良い。おのずと完食も減ることになる。

ただ「とりわけピザが健康的な朝食というわけではない」とチェルシーさん。あくまでシリアルと比べた場合にピザはよりバランスの取れた選択肢になる、と強調している。

<海外の反応>


ピザの方がマシってだけで、朝からこんなの食ってたら病気すっぞw


ピザは健康的な朝食!ピザは健康的な朝食!


↑ですよねえ(*´ω`*)


気になってうちにあるシリアルの箱を見てみたんだが、砂糖が重量の45%占めてて吹いた


シリアルの多くが砂糖80%超えてるだろ


「シリアルが何でできてるか知ってます?鉛筆削りのチリチリの削りカスですよ」byウィリー・ウォンカ


先日ニュースにあったコカインまぶしたコーンフレークなら朝から元気出そう!

ヤバ!このお腹シリアルのせい...

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